Aerobic ist der Klassiker des TTC-Bewegungsprogramms. Dies findet nun noch viermal bis zu den Pfingstferien statt. Jeden Montag bringt unser Aerobic-Trainerin ZITA FUCHS die Teilnehmerinnen mit Musik, Power und Dynamik in die neue Woche.
Aufgrund einer Trainerfortbildung kann unsere Yoga-Trainerin Karin bis zu den Pfingstferien nur noch die beiden Donnerstag-Termine anbieten.
Unser Aerobic-Angebot ist derzeit schwach besucht und kann nur weitergeführt werden wenn Ihr alle wieder kommt. Wir werden noch zwei Angebote am 4. und 11. April machen und dann über die Zukunft von Aerobic entscheiden.
Wir treffen uns erstmals nach den Sommerferien wieder am 16.9. 2014 um 19.30 Uhr im Gnadentaler Bürgerhaus zum Männer-Fitnesstraining. Wir machen ca. 60 Minuten Aufwärmübungen, Zirkeltraining, Dehn- und Gleichgewichtsübungen, sowie…
Jeden Dienstag begeistert uns Pedro Nunes von 20.15 bis 21.15 Uhr mit seinem Bokwa Kurs. Der Kurs bringt jede Menge Spaß und ist eine perfekte Ablenkung vom Arbeitsstress und sonstigen…