Noch freie Plätze beim Flexi-Bar-Training des TTC

Flexi-Bar® - FitnesstrainingHerzliche Einladung zum Flexi-Bar-TrainingDer Flexi-Bar-Stab ist ein multifunktionales und 3-dimensionales Trainingsgerät mit dem wir den Körper als Ganzes trainieren, schonend die Kräfte wecken und nachhaltig die Kondition steigern.Durch…

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Neuer Pilates-Kurs mit Josef Ruck

Großer Andrang herrscht seit kurzem jeden Freitag um 18.45 Uhr im Gnadentaler Bürgerhaus.  Josef Ruck ein sehr erfahrener Pilates-Lehrer (im Bild vorne links) begeistert jede Woche aufs neue seine vielen…

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Einladung zur TTC-Seniorengymnastik

Wir sind Frauen und Männer ab 60 Jahren, die sich gerne bewegen. Unsere Gymnastik besteht aus Übungen für den ganzen Körper mit verschiedenen Kleingeräten, die wir meist im Stehen und…

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Einladung zum Flexibar-Training

Herzliche Einladung zum Flexi-Bar-TrainingDer Flexi-Bar-Stab ist ein multifunktionales und 3-dimensionales Trainingsgerät mit dem wir den Körper als Ganzes trainieren, schonend die Kräfte wecken und nachhaltig die Kondition steigern.Durch die Vibrationen…

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Jetzt einsteigen beim Fitness-Mix

Montags von 19.15 Uhr – 20.15 Uhr findet „Fitness-Mix“ statt. Wie der Name verrät, variiert der Inhalt des Kurses immer etwas.Wir machen z.B. Yoga-Workout, Ausdauertraining mit- und ohne Step, Gleichgewichtsübungen,…

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Der Osterhase beim Eltern Kind Turnen

Zur Einstimmung auf Ostern, haben wir gemeinsam eine kleine Osterhasen Turnstunde gemacht. Die Henne Berta hat fleißig Ostereier gelegt, aber dann kam der Fuchs und hat alle geklaut und versteckt. Unsere…

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